Preprečujte

Okužbe se večinoma širijo preko majhnih kapljic iz nosu ali ust osebe, ki ima bolezen COVID-19. Priporočamo vam vsakodnevno izvajanje naslednjih preprečevalnih ukrepov:

Roke si vsaj 20 sekund umivajte z milom:

Upoštevanje dobrih praks umivanja rok je najboljši način za zmanjšanje števila bacilov na vaših rokah in preprečevanje okužbe.

  • Po uporabi stranišča
  • Po brisanju nosu, kašljanju in kihanju
  • Pred in po obroku
  • Po uporabi javnega prevoza
  • Po zadrževanju na javnih mestih
  • Pred in po nameščanju in snemanju maske

Morda boste zase in za svoje družinske člane želeli obesiti ta plakat.

Kako si pravilno razkužiti roke

Razkužila so lahko v dodatno pomoč za vaše roke ali predel v bližini fistule.

Po korakih:

  • Odmerek izdelka velikosti dlani stisnite v dlan.
  • Prekrijte vse površine.
  • Drgnite dlan ob dlan.
  • Drgnite dlan ob dlan s prepletenimi prsti.
  • Desna dlan čez hrbet leve roke s prepletenimi prsti in obratno.
  • Zadnja stran prstov nasprotne dlani s prepletenimi prsti in obratno.
  • Krožno drgnjenje levega palca v desni dlani in obratno.
  • Krožno drgnjenje, nazaj in naprej, s prepletenimi prsti desne roke v levi dlani in obratno.

Morda boste zase in za svoje družinske člane želeli obesiti ta plakat.

Izognite se širjenju bacilov:

  • Z robcem ali komolcem (ne tiste roke, kjer imate fistulo) si pokrijte nos in usta, ko kašljate ali kihate. Pazite, da ne uporabite golih rok.
  • Uporabljeni robec takoj vrzite v smeti.
  • Redno si razkužujte roke in dlani.
  • Izogibajte se neposrednemu dotikanju oči, nosu in ust.
  • Izogibajte se fizičnemu stiku pri pozdravljanju ljudi.
  • Ohranjajte razdaljo > 1,5 m do drugih ljudi.
  • Izogibajte se zaprtih prostorov in množic ljudi.

Nosite masko

Kirurške maske so zasnovane kot fizična ovira, ki kapljicam preprečuje prehod na površine ali ljudi. Ta fizična ovira lahko kapljicam prepreči tudi dostop do pljuč. Za zaščito je ključnega pomena, da je maska nameščena pravilno.

Tudi če se splošni javnosti trenutno ne priporoča nošenje mask, dializnim pacientom priporočamo, da so v javnosti dodatno zaščiteni.

Kdaj nositi masko

  • V splošnem jo nosite, če uporabljate javni prevoz (npr. avtobus, tramvaj, taksi) ali ste na javnem mestu.
  • Med prevozom do dializnega centra in od njega.
  • Če vam tako naroči klinična ekipa, imejte masko tudi, ko ste v dializnem centru, celo med terapijo.
  • Če si gospodinjstvo delite s kom, ki kaže znake respiratorne okužbe.

Morda boste opazili, da klinično osebje uporablja dodatno zaščitno opremo. Ne ustrašite se, to so preventivni ukrepi.

Po potrebi vam bo klinično osebje zagotovilo masko in vam pokazalo, kako jo pravilno uporabljati. Dobro skrbite za opremo, ki vam je zaupana, in sledite navodilom kliničnega osebja.

Morda boste zase in za svoje družinske člane želeli obesiti ta plakat.

Zakaj je socialna distanca pomembna?

Koronavirus se v glavnem prenaša z osebe na osebo.

Okužbe se večinoma širijo preko majhnih kapljic iz nosu ali ust osebe, ki ima bolezen COVID-19.

Te kapljice pristanejo na predmetih in površinah okrog osebe, zato je pomembno ostati 1,5 m stran od drugih ljudi. Pomembno je upoštevati tudi druge previdnostne ukrepe (npr. umivanje rok, ko prispete domov ali na kliniko).

Videti je, da je pri starejših odraslih ter ljudeh, ki hodijo na dializo ali imajo druge hujše kronične bolezni, tveganje za težji potek bolezni COVID-19 večje, zato je še posebej pomembno, da ukrepate in tako zmanjšate tveganje zase ter svojo izpostavljenost.

  • Ob dneh, ko nimate dialize, ostanite doma.
  • Če je mogoče, uporabljajte individualni prevoz v dializni objekt in iz njega.
  • Če uporabljate javni ali skupinski prevoz (npr. avtobus, tramvaj, taksi), zaščitite sebe in druge. Prej in pozneje si razkužite roke.
  • Zmanjšajte osebni stik in se ne udeležujte javnih in zasebnih dogodkov.
  • Ljudi ne pozdravljajte s stiskom roke, poljubom ali objemom.
  • Ohranjajte razdaljo > 1,5 m do drugih ljudi.
  • Poskrbite za zadostno zalogo hrane, prijazne ledvicam, sveže vode in zdravil. V idealnem primeru naj vam pri nakupu zalog nekdo pomaga.